Han har gröna fingrar, de gör markers av lim o kulspets, Edith kan inte koncentrera sig alls sedan hon slutade med snuset.Så vi lyssnar på hög musik. Sprätten har hängt upp en slå på hårt grej i dörröppning.
Tänker fotarbete.
Borde inte tomheten efter snuset gå över snart.
5 kommentarer:
Det var ju jättelängesen du slutade väll? typ tusen veckor
aj aj, du får hålla i så hårt du bara kan
Ja en vecka innan jag fyllde år o jag fyller den första april så ja över tusen veckor.
Men vad är det för typ av besvär du har då? Är det rent fysiskt i form av darrning och sug i kroppen? Eller är det att du har svårt att koncentrera och ofta tänker på snus? (obs, om det är fysiskt sug du har så på verkar det så klart även tänkandet).
Om det bara är så att du tänker mycket på snus är det säkert för att du är stressad eller bara behöver varva ner. Att du tänker på snus handlar mer om att du associerar det med just lugn. Slappna av och försök släppa det som trissar upp dig i så fall, läs något eller prata med en vän.
Är det fysiskt så är det betydligt klurigare. Bad kan ha en lugnande effekt (men kan inte alltid möjligt i situationen). Dricka cola eller alkohol, och då främst dagen efter med bakfyllan som hellt hämmar aktiveringen av dopamin (kanske inte heller direkt att rekommendera då de också kan få helt motsatt effekt, med mer sug eller stress). Sedan vet jag inte hur kriminell du kan tänka dig att vara men en halv 10mg snabbverkande Ritalin tablett stänger av besväret för dagen utan att göra dig hög eller beroende på någotvis (kanske lite i överkant dock, men med tanke på att heroinister tar metadon för att bli av med abstinensen och snus och heroin abstinens kan ta sig liknande uttryck så).
Om det är mer en saknad och vanesak så kan du alltid börja tugga tuggummi och låta det ligga där du brukade ha snusen.
Suget är som sagt ganska klurigt att bli av med och det som stannar längst är mycket av vanesaken och just hur man reagerar på stress.
Jag hoppas det här är till någon nytta. Har snusat själv sedan jag var kanske nitton med tre halvårs uppehåll.
TL;DR FIGHT THE POWER
ps. Blev hemskt glad att hitta tillbaka till din blogg och hade en fin streckläsnings kväll i går.
ROW ROW
Oj det var ett långt svar, det var så långt att jag nu inte känner mig sugen på snus alls.
Tack.
Jag dricker mitt kaffe och tuggar mitt okriminella sockerfria extratuggummi, 10 kronor för ett paket nere i kiosken.
Skicka en kommentar